为帮助同学们更好地适应疫情防控期间的学习生活，3月20日下午3点，太阳集团tyc539利用腾讯会议平台组织开展“云端相助，同心防疫”心理讲座。本次讲座邀请学校心理指导中心主任李海静老师担任主讲嘉宾，学院全体心理委员参加。

整场讲座，李海静从“你还好吗？”和“你的工作还好吗？”两方面开展。讲座伊始，她指出，在疫情防控期间，出现担心、焦虑等负面情绪是正常现象，随后结合事例为同学们介绍了缓解负面情绪的五种方法，引导同学们保持积极心态，坦然面对当前的学习生活。最后，李海静通过案例、辨析等形式详细梳理了心理委员的工作职责，引导心理委员正确认识工作边界，为心理委员们在疫情防控期间更好地开展工作提供助力。

本次讲座为同学们缓解焦虑、适应疫情防控期间学习生活提供了方法指导，引导学生正确调试心理，培养良好的心理品质，形成健康的心理状态，并以点带面辐射全院学生。

文/于洋  编辑/赵安彤  来自/太阳集团tyc539