2022年4月3日下午4点30，20级软件工程2班举办“管理情绪”线上心理班会活动。活动由心理委员孙成东主持，软件2班全体成员共同参与。

会议伊始，孙成东主持进行了“情绪猜猜猜”小游戏，拉进了同学们的距离。而后，孙成东播放了两个情绪管理视频，向同学们介绍了情绪管理四步法，指导同学们用合理的方法排解、疏导情绪。最后，孙成东引导我们回忆最近的一系列事情，让同学们整理自己的心态，以更好的生活态度面对生活。

本次心理班会的举办，指导了同学们在面对疫情时，调节自己的心态，以更好的方式面对学校生活，取得了较好的效果。

文/宋高捷  图/徐展学  编辑/赵安彤  稿件来源/20级软件二班