为帮助同学们更好地调节自己的情绪，2023年4月1日至2日，太阳集团tyc539“信语心晴”心理辅导站融合学院专业优势，将虚拟现实技术与心理健康教育巧妙结合，成功开展了第三期“情绪调节VR体验坊”活动。

活动期间，同学们头戴VR设备，身临其境地进行了“击打气泡”的游戏，每个气泡代表困扰着同学们的不良情绪，同学们通过VR操作击碎气泡，以此来放松心情和身体。活动结束后，同学们填写了体验的反馈问卷，大家纷纷表示，自己的不良情绪得到了有效调节，感到身心愉悦。

本次活动打破了常规的情绪调节方式，有效地帮助同学们调节了在学习生活中遇到的不良情绪，引导学生正向积极面对未来的挑战。下一步，学院将继续发挥专业优势，探索以技术为支撑、形式生动的心理健康教育模式，让心理教育活动贴近学生学习生活实际，助力学生健康成长。

文/王蓁、于洋 编辑/姜文